Enchanted Woods

Ich habe eine total gute Seite gefunden, die eigentlich all meine Fragen beantwortet.

www.heilfastenkur.de

Mein Blutzuckerspiegl ist zu niedrig. ein Löffel Biovital hat ihn wieder ein wenig angeregt, das spüre ich richtig.

Mein Hase ist ein Mensch der sehr in seinen Körper hineinhorchen kann, und immer zu wissen scheint was er braucht und gerade richtig für ihn ist. Mir fehlt dieser Zugang zu mir selber. Ich bin bisher immer ziemlich brutal drüber gefahren über die Bedürfnisse meines Körpers.  Ich bin zu wenig geerdet und habe einen zu starken geistigen Willen.

Ich bin der Überzeugung das dieses Heilfasten mir sehr gut tut. Auch wenn die Gesichtshaut ein wenig leidet durch das Entgiften. Aber das ist ja nur die ersten Tage so.

Ich fühl mich auch sehr ruhig und ausgeglichen. Aber das ist immer so wenn ich keinen aus meiner Familie sehe, gehts mir immer gut. Die tun mir einfach nicht gut.

Ich habe mich von allen zurückgezogen, und das ist genau das richtige für mich.

Noch gehts mir eigentlich ganz gut dabei, aber mir ist ziemlich viel kalt. Ich glaube der Körper hat zu wenig Energie sich selbst zu erwärmen. Bewegung würde gut tun, damit die muskeln Energie erzeugen. Ich geh dann noch ein wenig spazieren. Heute nachmittag muss ich arbeiten, das wird eine Herausforderung an meine Nerven, ich muss schauen das ich genug B Vitamine bekomme, und muss auf Koffein oder Taurin ganz verzichten. Der Kreislauf mag das nämlich gar nicht, Aber ansonsten bin ich ganz gut aufgelegt,

Am 18. April kommt Schandmaul in dem Posthof nach Linz. Ds ist ein Pflichtermin für mich. Ich freu mich schon sehr darauf wieder so ein Konzert zu besuchen.