Sind Athleten Bodybuilder?

Bodybuilder sind Athleten bzw. Sportler, die extremen Kraftsport betreiben, wofür sie eine Vielzahl von unterschiedlichen Trainingsmethoden nutzen um ihr Kraftpotential auszureizen und ihren Körper in Höchstform zu bringen. Wobei hierbei nicht nur die Muskelmasse aufgebaut und die Fettmasse abgebaut, sondern insbesondere die Muskelkraft und die Bewegungsschnelligkeit erhöht, die Kondition und Kreislaufleistung verbessert, die Beweglichkeit vergrößert und das Körpergefühl sowie der Gleichgewichtssinn geschärft werden. Das erfordert natürlich ein regelmäßiges und ein auf den einzelnen Sportler abgestimmtes richtig geplantes und konsequent durchgeführtes Training und eine angepasste Ernährungsweise. Weshalb diese Sportart nichts für Freizeit und Gelegenheitssportler ist, sondern eher was für Enthusiasten mit einem außergewöhnlichen Körperbewusstsein und einem extremen Willen. Anders als die landläufige Meinung behauptet, zeigt die Statistik zudem, das es bei dieser Kraftsportart seltener zu Unfällen kommt, als bei den ansonsten so beliebten Breitensportarten. Was natürlich nicht heißt das ein Bodybuilder vor Unfällen gefeit ist, aber er geht viel bewusster als manch anderer Erdenbürger mit seinem Körper um. Ausgenommen natürlich die paar schwarzen Schafe die sich aus falschem Ergeiz per Doping selbst Schaden zufügen. Echte, sauber trainierende Kraftsportler, hingegen sind kräftige, gesunde Sportler die Ihren Körper voller stolz zeigen und die hart dafür an Ausdauergeräten, Flachbanken, Butterflygeräten und Multipressen oder mit Gewichten und Hanteln ihren Körper formen und trainieren.